EVALUATIE DOOR CLIËNTEN:
• “Zenuwachtig ging ik de eerste keer naar Iris toe omdat ik werken aan mijzelf lastig vond. Elke uitdaging die ik aanging wilde ik goed doen en fouten maken voelde voor mij als falen, collega’s die een probleem hadden waren ook mijn probleem en wat nou als mensen je niet meer aardig vinden…. Van Iris heb ik geleerd om ‘’zachter’’ voor mijzelf te zijn waardoor er ruimte kwam om eerlijk te reflecteren op mijn eigen acties en handelingen. Ik leerde mijn overlevingsstrategieën te herkennen en belangrijker nog ik leerde de baas te worden over mijn eigen overlevingsstrategieën. Inmiddels kan ik handelen vanuit mijn Ik+, en als ik doorschiet naar mijn Ik-, dan merk ik dat en kan ik ermee aan de slag.
• “Ik heb de coaching bij Iris als een cadeau ervaren. Ik was me zeer bewust van mijn ontwikkelpunten maar kon nooit de vertaalslag maken naar anders handelen. Daar waar ik bij andere coaches meer aan de oppervlakte bleef, ging ik bij Iris in sessie 1 al meteen de diepte in. Ik had een heel duidelijk beeld van waar ik heen wilde en wat ik wilde veranderen. Door de coaching bij Iris ben ik me bewuster van mijn gedrag en wat dat met mezelf doet maar belangrijker nog, ik weet nu hoe ik dat gedrag kan ombuigen. Ze heeft me handvatten gegeven die me écht verder helpen in mijn ontwikkeling. Ik ben er zelfverzekerder van geworden, lastige situaties zijn geen obstakel meer zijn maar een uitdaging. Ik heb een verandering bij mezelf ingezet, een nieuwe mindset; Kom maar op! In plaats van een meer afwachtende houding.”
• “Ik durf gerust te zeggen dat het coachingstraject dat ik met Iris doorlopen heb, een van de betere dingen is die ik gedaan heb in mijn leven. Ik heb een helder inzicht gekregen in de patronen die ik gebruikte in mijn omgang met lastige situaties. Door dit te doorzien, kan je het veranderen. Ik voel me sterker dan ooit en trap nooit meer in de valkuilen die ik voor mezelf gegraven heb. Iris is een heel warme vrouw, ze voelt je goed aan en kan je echt op weg helpen, als je daar open voor staat. Ik ben haar ontzettend dankbaar, ik heb de regie over mijn leven weer in eigen handen.
• “Van Iris heb ik geleerd, dat ook ik, perfectionist en doorzetter, mag falen. Dat het niet erg is als iets niet (helemaal) goed verloopt. Het is een opluchting als je van jezelf fouten mag maken. En om te ervaren dat de wereld niet vergaat als je niet perfect bent en de mensen om je heen veel milder zijn in hun reacties als je je kwetsbaar durft op te stellen. Ik heb geleerd om met mensen in gesprek te gaan over mijn twijfels en onzekerheden en dat het geen schande is om anderen om hulp te vragen. Iris heeft me geleerd emoties die opkomen onder ogen te zien, te accepteren dat ze er zijn, maar ook om zelf te bepalen hoe ik met die emoties omga. Ze liet me zien hoe ik negatieve overtuigingen kon ombuigen in helpende gedachten en uiteindelijk leidde dat tot helpend gedrag.”
• “Ik kan de coaching als zeer waardevol ervaren, met een persoonlijke begeleider die oog heeft voor de persoon voor zich. Het is daardoor echt mijn traject geworden! De coaching heeft mij veel inzichten gegeven die mij niet alleen in mijn werk, maar ook in mijn privé leven inzichten heeft gegeven voor het leven! In alle situaties gaat het om mij. Ik sta centraal in de keuzes die ik maak. Keuzes maken, mag tijd kosten en losse eindjes mogen bestaan. De hulp inschakelen van anderen maakt situaties vaak krachtiger. Lastige situaties en drukte komen veel minder snel in mijn systeem. Ik ben in staat ze op een goede manier een plekje te geven en om te buigen naar een gewenste situatie of durf keuzes hierin te maken. Ik kan dichter bij mezelf blijven en ben daar ok mee. Een drukke agenda blijft een drukke agenda, maar het gevoel dat het mij geeft, is veranderd. Ik heb er controle over.”
• “Ik dacht aan de slag te gaan met “werkdruk en caseload bewaking’, maar ontdekte dat daar aan ten grondslag een hele berg met behoeften, verlangens en overlevingsstrategieën lag. Iris heeft me de sprong laten wagen om werkelijk te gaan ‘voelen’. Nu maak ik andere keuzes en openen zich allerlei nieuwe wegen!”
• “Door aan de slag te gaan volgens de ik+ -methode, kwam ik al vrij snel tot de kern. Het werd mij duidelijk waar de basis van mijn gedrag vandaan kwam en welke niet functionele reacties er dan bij mij ontstonden. Vanuit de kern kan ik nu beter naar mijn gedrag kijken en ook zien wanneer “oude patronen” zich aandienen. Met de aangeboden methode heb ik handvatten gekregen / gecreëerd die ik in kan zetten.”
• “Bewustwording van overlevingsstrategieën, van gevoelens die er zijn voorafgaand aan een gesprek waardoor ik beter kan anticiperen op de situatie.”
• “Ik heb geleerd om mezelf bewust af te vragen wat het nu precies is wat ik voel in bepaalde situaties. Ik heb geleerd dat je daar sturing aan kunt geven en op die manier kunt schakelen.”
• “Ik heb veel aan je begeleiding gehad. Je hield de vinger aan de pols, je maakte duidelijke afspraken en hield de doelen goed voor ogen. Ik heb je begeleiding als zeer prettig en fijn ervaren.”
• “Een warme persoonlijkheid, begripvol en ter zake kundig. Je wist op bepaalde momenten de vinger op de kwetsbare plek te leggen, zodat ik mijzelf langzaamaan meer open kon stellen. Ik heb geleerd dat kwetsbaar en zichtbaar zijn leiden tot een mooi en zinvol leven!”
• “Ik heb de coaching als heel positief, maar ook af en toe als behoorlijk zwaar ervaren. Zwaar in de zin van emoties die er boven komen en waar je in eerste instantie tegen vecht. Het loslaten daarvan was nodig om weer wat verder bij mijn doelen te komen. Het doorleven van emoties en ze niet wegdrukken is ook iets wat ik nu meer doe. Na alle gesprekken die we hebben gevoerd, is voor mij nu het allerbelangrijkste: DURVEN en DOEN. “
• “Ik ben mij meer bewust geworden van de patronen van perfectionisme. Ik zie nu duidelijk de valkuilen en ik zie nu ook goed op welk gedrag van mensen ik aansla.”
• “Ik stel nu wel meer grenzen (ook aan mijzelf) en het gaat mij steeds beter af om keuzes te maken en prioriteiten te stellen.”